口腔健康决定我们的生命质量。而我们天天使用的牙膏，对口腔健康有着非常重要的作用。那么如何选择适合自己的牙膏呢？

口腔问题可是大问题，在国外，牙医这个职业是很吃香的，一旦牙齿出了问题，牙疼、口腔溃疡……哪还有心思吃饭睡觉工作啊。

而我们天天使用的牙膏，却很有可能是导致口腔问题的罪魁祸首，里面添加的化学成分，可能会损伤牙釉质，让牙齿变得敏感，怕凉怕酸，还有的会损伤黏膜，导致慢性的口腔溃疡。

想要避免牙膏可能带来的种种伤害，你需要一支好牙膏！

牙齿有问题牙膏该怎么选？

美白牙膏、防蛀牙膏、抗敏牙膏……市面上各式各样的牙膏让人眼花缭乱，成分才是决定牙膏是否适合你的重要因素。

1、牙发黄找“有机硅”

想达到美白效果，可以选择含有有机硅成分的牙膏，这种硅拥有良好的耐磨系数，在美白牙齿的同时，对牙齿的磨损程度会降到zui低。

2、防牙垢找“焦磷suan盐”或“柠檬酸锌”

菌斑硬化会形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成，刷牙再认真也无济于事，只能请牙医帮忙去除。预防牙垢非常重要，应选择含有焦磷suan盐或柠檬酸锌等成分的牙膏。

3、牙敏感找“化”或“xiao酸”

如果牙齿敏感不是蛀牙或者牙龈感染引起的，那就是因为刷牙力度过大，造成了牙龈敏感或牙根外露。

这种情况应该选择含有脱敏成分的牙膏，如化或xiao酸，这两种物质可以缓解牙齿过敏造成的疼痛。

4、防蛀牙找“”

美国牙医学会推荐，如果想要防止蛀牙，要选含有矿物的牙膏，它可以在牙齿表面形成保护膜，抵御酸的侵蚀。但市面上的含牙膏其实也不多了，只有那么几款。

亲，你家的牙膏是否内含胶质粘合剂？ 什么是胶质粘合剂？这是一种可以致ai的化学物质，即使漱口200次都不能清除。

（检测方法：将牙膏挤出一点抹在手背上，然后抹开、拍打，看是否有一种像泡泡糖一样的白色胶状物，即是胶质粘合剂。） 据世界卫生组织统计，世界上50%以上的咽喉ai和口腔ai都是由于使用牙膏不当所引起的。

伊利石矿物牙膏的独特功效：

一、具有高浓缩的特点，牙膏里超浓缩的浓度很大，每次用量很少，像黄豆料大小用一次就可以了，每天早晚两次，少可以用6—8个月，性价比高。

二、在烧伤，烫伤后立即涂上炎帝牙膏就不会红肿，也不是容易起泡，对于轻微烧伤有很好的zhi疗作用。

三、皮肤被划伤出血后，涂上炎帝牙膏能kuai速止血，能起到杀菌消炎的作用。

四、止痒非常快，蚊子咬到后，挤一点牙膏往上抹，止痒，半分种以后能去除红疙瘩。

五、用少量温开水稀释后可以对脚qi也有很好的作用。

六、对于头皮屑多的人，也可以用牙膏洗头，而且能非常有效地去除头皮悄，此外对zhi疮也有疗效，用温水把肛门洗净后，再挤一牙膏到手心，用水稀释以后再往痒处涂抹，一般第1次涂抹就能止痒，用第二次以后就不会再有外分泌粘稠物。